ElenMagicFit – Здоровья – здоровый образ жизни, вкусный рацион питания. Подтянутое тело, движения в удовольствие, результат на лицо. Психологический настрой, задания, мотивация, чувственность, любовь к Себе и окружающему миру!

Хто я?

Вітаю 👋! Мене звуть Олена Галкіна.
Я – коуч психолог. Автор трансформаційного тренінгу. 🤸‍♀️ Професійно займаюся
питаннями здорового харчування 🥦 та схуднення.
Живу та працюю в Іспанії.

Чому я проводжу цей інтенсивність? Для того, щоб:

- підвищити самооцінку
- зміцнити здоров'я
- любити себе та своє дороге тіло!

ЩО ПОТРІБНО ДЛЯ КРАСИВОГО ТІЛА?

Правильне харчування

(У якому немає заборон. Можна їсти що завгодно)

Фізичне навантаження

(Не виснажливі тренування, а тренування для задоволення)

Мотивація

(24/7 ми З ТОБОЙ! Чарівного пендаля виписуємо у будь-який момент)

ВЗЯТИ УЧАСТЬ БЕЗКОШТОВНО

Вступний вебінар 📺, на якому Ви дізнаєтеся, як бути впевненою в собі, — це гарантія переходу на новий рівень життя. Вона нам дає:

💋 Красу - зовнішність відображає наш внутрішній стан. Незалежно від зовнішніх даних, впевнена жінка завжди гарна.
👩‍💼 Повага - Вами будуть рахуватися і прислухатися до Вашої думки.
🎭 Бажання - Ви будете чітко знати, чого хочете, і легко цього досягати.
🌍 Свободу - у Вас з'явиться право на свої особисті бажання та свобода для їх вираження.

Упевненість у собі – це магніт. Він притягує до вас потрібних людей, гроші, події, можливості, удачу, щастя…

НА МАРАФОНІ ВИ ДІЗНАЄТЕ ЯК:

Стати впевненою у собі
Підняти власну самооцінку
Проробити страхи та комплекси
Виявити слабкі сторони та визначити сильні!
Ви заглянете в себе та визначте сферу життя, яку потрібно терміново покращити
Почнете трансформацію
Знайдете справжні причини своєї низької самооцінки.
Дізнаєтеся, як комплекс неповноцінності змушує нас відмовитися від своєї мрії

Важливо дивитися уроки і робити домашні завдання.
За активність та успішне проходження гри Ви отримаєте подарунки.

Програма марафону

"Американські гірки"
(14 днів)

ЛІМФОДРЕНАЖ ДЕТОКС МАГІЯ ТІЛА

Зливаємо набряки і топимо жир без голодних мук. Чи потрібно розігнати плато (зупинку ваги), очистити організм перед новим етапом у житті?

Енергія - як підняти рівень своєї енергії та покращити самопочуття
Здоров'я - основа оздоровлення та природного очищення організму
Ресурс - як омолодити свій організм та продовжити його ресурс
Довголіття - яку воду п'ють довгожителі і чому характеристики води такі важливі
Імунітет - як розбудити та зміцнити свій імунітет

Вступна індивідуальна консультація, підтримка, мотивація, поради та відповіді на запитання.

ЩО ВХОДИТЬ У ПРОГРАМУ:

Повноцінне меню з рецептами на кожен день, детокс-дні включені.
Перевірка звітів про харчування.
Консультації в особистому WhatsApp-листуванні зі мною.
Програма кардіо навантажень (розрахунок необхідної кількості кроків на кожен день).
Авторська книга рецептів.
Поради щодо домашнього догляду за шкірою.

ПРОТИПОКАЗАННЯ:

Захворювання ШКТ (гастрит, виразка).
Вагітність.
Грудне вигодовування.
Вегетаріанський тип харчування.
Непереносимість молочних продуктів без можливості/бажання замінювати їх.

ВАРТІСТЬ ПРОГРАМИ: 50€

"Жіноче здоров'я" (14 днів)

"Шкіра обличчя - дзеркало живлення".
Антіейдж тренування "Стройне тіло".
Сильний прес та здоровий хребет.
Робота з диханням та рухливістю хребта.
Опрацювання глибоких м'язів тазу та грудної клітки.
Заняття з пілатес, йога та функціональні тренування в одному флаконі.
Здоров'я для задоволення.
Фітнес ритуали.
Спілкування ТЕТ-а-тет.
Програми харчування на 14 днів.

ВАРТІСТЬ ПРОГРАМИ: 50€

"З Попелюшки до Принцес"
(30 днів)

Ваші зміни починаються прямо зараз! Якщо Ви опинилися на цій сторінці, то готові і сповнені рішучості отримати все, про що мрієте.
У Трансформації Мислення та Реальності:

Створюйте життя своєї мрії за наміром.
Кожен день та кожну секунду.
З Легкістю та любов'ю.
Як стати впевненою у собі та перейти на новий рівень життя.
Відчуйте віру в себе та свої сили та почніть отримувати бажане.

ВИ ДІЗНАЄТЕ ЯК:

Стати впевненою у собі.
Підняти власну самооцінку.
Проробити страхи та комплекси.
Виявити слабкі сторони та визначити сильні.
Дізнатися, як наші страхи, блоки, установки заважають побудувати відносини.

ВАРТІСТЬ ПРОГРАМИ: 100€

РЕЗУЛЬТАТИ ПІСЛЯ МАРАФОНУ

ЗМІНИ СВОЄ ЖИТТЯ ВЖЕ ЗАРАЗ

Пора змінити своє уявлення про себе, свою красу
і сексуальність і стати тією, якою ви давно хотіли бути
— розкішною, яскравою, манкою, чуттєвою, бажаною!

Мій інста-блог

Кожен день корисний пост

Знижуємо інсулін –
знижуємо вагу!

Що важливо знати
про цукор...

Як приготувати
ПП Брауні

З Попелюшки до Принцеси

Я розкрию всі секрети